Cẩm nang sức khoẻ

Đường hô hấp của trẻ rất nhạy cảm với thời tiết, khả năng miễn dịch lại chưa tốt, nên rất dễ nhiễm bệnh, trong đó, chủ yếu là các bệnh đường hô hấp.

Thời tiết giao mùa hanh khô, ngày nắng, sáng và tối lại lạnh, khiến cơ thể trẻ khó thích ứng kịp.
Dấu hiệu nhận biết các bệnh lý mũi họng
- Sốt; có thể sốt nhẹ (38 độ C) hoặc sốt cao (39 - 40 độ C).
- Ho, có thể ho khan, ho có đờm, ho từng cơn hoặc ho liên tục.
- Quấy khóc, đau đầu (trẻ lớn), sổ mũi.
- Rối loạn tiêu hóa: nôn ói, đau bụng, chướng bụng, biếng ăn, tiêu chảy.
- Dấu hiệu suy hô hấp như: Khó thở, nhịp thở tăng so với lứa tuổi, rên; Cánh mũi phập phồng, co kéo các cơ hô hấp; Tím tái ở môi và các đầu chi; Li bì hoặc mê sảng.

Bệnh cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp, nhiều nơi còn gọi là tăng xông (tension). Bệnh thường này thường gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi, chiếm 8-12% dân số. Một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp như tiểu đường, thuốc lá, tăng lipid máu, di truyền.
Cao huyết áp là một căn bệnh mà áp lực trong máu động mạch tăng cao mạn tính. Theo mỗi nhịp đập, trái tim bơm máu theo các động mạch đi nuôi cơ thể. Huyết áp của máu là lực mà máu đẩy đi tác động lên thành mạch. Nếu như áp lực này quá cao thì trái tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan như cơn đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hoặc là tổn thương thận.

Với những người bị huyết áp thấp, cẩm nang chữa bệnh gói gọn trong chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi. Xây dựng chế độ sinh hoạt tích cực sẽ giúp người huyết áp thấp “giải quyết” vấn đề sức khỏe này.
Những người bị huyết áp thấp nên ăn các loại thức ăn giàu năng lượng và giàu vitamine cũng như các yếu tố vi lượng như: vitamin A, kẽm, magiê… Nhiều người cho rằng, bệnh nhân nên ăn mặn một chút để làm tăng khối lượng tuần hoàn trong cơ thể nhờ tác dụng giữ nước của muối. Tuy nhiên, cũng rất nguy hiểm vì sẽ gây tăng huyết áp khi nằm.

Sáng thường mưa, trưa ấm áp và chiều tối lại chuyển lạnh là thời tiết đặc trưng vào mùa xuân đang diễn ra vào những ngày này tại các tỉnh miền Bắc. Thời tiết như vậy khiến trẻ em, người già có sức đề kháng kém dễ bị mắc bệnh.

Nền nhiệt độ ẩm thấp tạo điều kiện cho các vi-rút truyền nhiễm phát triển gây ra những bệnh như thủy đậu, bệnh về đường hô hấp, sốt phát ban… Nồm ẩm cũng dễ gây nên chứng đau đầu, mệt mỏi, khó ngủ, thấp khớp, hen… Đặc biệt, số trẻ mắc các bệnh viêm phổi, viêm phế quản và hen tăng 30%.

Ngoài ra, mưa phùn kéo dài, độ ẩm cao là môi trường cho vi nấm dễ sản sinh, lơ lửng trong không khí gây nên các bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp, da bị dị ứng… Đứng trước nguy cơ nhiễm bệnh cao, giải pháp tốt nhất là thực hiện các biện pháp phòng tránh bệnh để bảo vệ sức khỏe trong thời điểm giao mùa này.

Kết quả giải trình tự gene của virus được phân lập trên bệnh nhân cho thấy virus cúm A/H7N9 đã thay đổi từ độc lực thấp sang độc lực cao ở gia cầm.
Ngày 25/2, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thông tin về một số thay đổi độc lực của virus cúm H7N9 ở gia cầm. Theo đó, kết quả giải trình tự gene của virus được phân lập từ 2 bệnh nhân cúm H7N9 tại Quảng Đông, Trung Quốc, cho thấy,virus đã thay đổi từ độc lực thấp sang độc lực cao ở gia cầm.

Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức khoẻ và cuộc sống. 9 bí quyết ngừa bệnh đơn giản sau sẽ giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

Nhu cầu về máy theo dõi sức khỏe tại thị trường Việt Nam rất lớn, tuy nhiên người tiêu dùng luôn lúng túng không biết lựa chọn sản phẩm nào ưng ý khi có nhu cầu mua máy huyết áp sử dụng tại nhà.
Quả là một quyết định khá gian nan, không phải vì giá trị sản phẩm mà chính vì đây là sản phẩm mang ý nghĩa theo dõi, tầm soát nên rất dễ mất lòng tin khi chính sản phẩm sức khỏe lại là nguyên nhân bệnh nhân phải ra vào bệnh viện hoặc gọi đến bác sĩ khi thấy máy cho ra các kết quả bất thường.

Nguyên nhân gây tăng huyết áp đa dạng, tùy thuộc tuổi của trẻ. Tuổi càng nhỏ, huyết áp cao càng có khả năng hướng tới một bệnh lý đặc biệt. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là bệnh lý của thận; mặc dù những bệnh khác như là dị dạng mạch máu hay rối loạn hormone cũng có thể là nguyên nhân của cao huyết áp. Ngoài ra, một số loại thuốc (như steroides hay thuốc ngừa thai) cũng có thể dẫn đến cao huyết áp.
Đối với trẻ sơ sinh cũng có thể bị bệnh huyết áp cao. Nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao ở trẻ sơ sinh là những biến chứng của sinh non như huyết khối trong động mạch thận hay loạn sản phế quản phổi. Nguyên nhân thường gặp khác ở trẻ sơ sinh là bất thường thận bẩm sinh và hẹp eo động mạch chủ.