Phòng bệnh viêm xoang, viêm mũi khi thời tiết chuyển mùa thế nào?

Sự thay đổi thời tiết vào mùa thu do ngày nắng chiều mưa, nóng lạnh thất thường chính là nguyên nhân làm các bệnh về tai mũi họng gia tăng; đặc biệt là bệnh viêm mũi, viêm xoang.Vì vậy chúng ta cần chú ý cách phòng bệnh viêm xoang, viêm mũi khi thời tiết chuyển mùa


 

Mùa viêm mũi, viêm xoang

Giao mùa là thời gian dễ tái phát viêm mũi, viêm xoang
Những bệnh về đường hô hấp thường dễ gặp phải khi những cơn gió chuyển mùa ập đến, thời tiết lúc mưa lúc nắng, lúc nóng lúc lạnh. Cửa ngõ của việc tiếp xúc vs không khí mang hơi lạnh và hanh khô chính là mũi. Vào mùa lạnh, cường độ làm việc của mũi tăng lên do việc điều tiết, làm ấm, tăng độ ẩm trở nên khó khăn hơn. Những người đã có tiền sử bị các bệnh về mũi, xoang sẽ dễ có những phản xạ quá mẫn cảm (viêm mũi dị ứng, viêm mũi xúc tiết …)
Bệnh viêm mũi, viêm xoang có thể gặp phải ở bất kì mùa nào trong năm nhưng đến mua lạnh nó sẽ gây ra khó chịu và bất tiện nhiều hơn. Hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa mũi, đau nhức vùng mũi, vùng xoang, đau đầu, nghẹt mũi,ngứa và chảy nước mắt … là những biểu hiện thường gặp của bệnh viêm xoang, viêm mũi.

Cách phòng bệnh tai mũi họng, viêm xoang, viêm mũi khi thời tiết chuyển mùa 

Bệnh đường hô hấp diễn biến thường khó lường nên cần phải có sự phòng ngừa, và điều trị đúng để không gặp phải những trường hợp đáng tiếc xảy ra. Dưới đây là một số cách phòng ngừa bệnh viêm mũi, viêm xoang khi thời tiết chuyển mùa.
– Luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi. Đây là điều rất quan trọng trong mùa lạnh.
– Luôn dùng khẩu trang khi đi ra đường để hạn chế việc xâm nhập của vi khuẩn và khói bụi.
– Buổi sáng khi thức dậy cần làm ấm vùng mũi.
– Luôn tắm nước nóng, ở trong phòng kín gió, lau khô người và nhanh chóng mặc quần áo.
– Hàng ngày luôn vệ sinh sạch sẽ vùng họng, miệng; súc họng bằng nươc muối sinh lí. Để phòng ngừa việc bị viêm xoang tái phát cần phải giữ không được để viêm họng, do các bộ phận đường hô hấp và hệ thống xoang được thông với nhau.
– Hàng ngày nên rửa mũi bằng nước muối sinh lí, kể cả với người có hay không mắc bệnh viêm xoang mãn tính. Đồng thời, lập tức đi khám nếu có những triệu chứng mắc bệnh viêm mũi, viêm xoang, viêm đường hô hấp. Với những người bị tái phát bệnh không nên tự mua thuốc để điều trị mà cần nghe theo hướng dẫn và đơn thuốc mà bác sĩ chỉ định.
– Trong trường hợp bị tái phát bệnh nhiều lần có thể điều trị và phòng ngừa bằng viêc dùng các vị thuốc thảo dược như thương nhĩ tử, kim ngân hoa, phong phong, bạc hà… có tính ấm, kháng sinh tự nhiên để tăng sức đề kháng cho cơ thể khi mùa lạnh tới.

-> Đọc thêm: 5 dấu giệu cảnh báo bệnh tai biến mạch máu não nhẹ

Mời các bạn xem thêm:
An cung ngưu hoàng hoàn chữa tai biến mạch máu não
Máy đo huyết áp Omron 
Máy xông mũi họng Omron
Máy tiểu đường
Máy trợ thính